Tecniche di difesa personale: perchè sono importanti?

Molte donne stanno iniziando a studiare e ad interessarsi a delle tecniche di difesa personale facendo dei veri e propri corsi in modo tale da riuscire a proteggere se stesse in maniera adeguata. Insieme a queste tecniche, molte utilizzano anche degli strumenti da difesa legali che possono aiutarvi in caso di problemi oppure in caso ...
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