Negli ultimi anni, gli integratori alimentari sono diventati sempre più popolari. Sempre più persone li usano per migliorare la salute, aumentare l’energia o supportare il benessere generale. Ma cosa sono esattamente gli integratori? Come funzionano? E soprattutto, sono davvero utili per tutti? In questo articolo esploreremo il mondo degli integratori, cercando di capire quando e ...