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Come passare da una dieta classica ad una vegetariana

Come passare da una dieta classica ad una vegetariana
Sempre più persone prendono la decisione di cambiare la propria dieta e passare da un regime alimentare che prevede carne e pesce ad un altro esclusivamente vegetariano. Le motivazioni che portano a questo cambiamento possono essere le più svariate, come per esempio scelte etiche in rispetto degli animali e anche per migliorare il proprio stato ...

La colazione: il pasto più importante della giornata

La colazione: il pasto più importante della giornata
La prima colazione è un pasto fondamentale a cui, sempre più spesso, viene data un’importanza marginale. “Chi ben comincia è a metà dell’opera” recita un vecchio detto, mai così attuale come in questo caso. L’importante pasto è alla base di ogni dieta che si rispetti: la colazione deve garantire il giusto apporto di nutrienti, per ...

Perdere Peso: i diversi tipi di tè (i diuretici)

Perdere Peso: i diversi tipi di tè (i diuretici)
Avrete sentito parlare degli effetti dei tè dimagranti. Ma come funzionano per la perdita di peso? E funzionano tutti? Benvenuti nella guida – divisa in tre parti – dei migliori tè per la perdita di peso, dove troverete un sacco di risposte a tutte le vostre domande. Abbiamo verificato con gli esperti come funzionano esattamente ...

Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo

Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo
Diete quasi fai da te, tutti ci provano prima o poi, con risultati non sempre ottimali anche da punto di vista della salute. Quasi nessuno pensa che bere acqua sia già un sistema per contenere il peso corporeo, infatti, l’idratazione è importante sia per perdere peso sia per mantenere un livello di performance fisiche e ...

Consigli utili per tornare in forma!

Consigli utili per tornare in forma!
Le comodità della vita di oggi, da un lato, hanno facilitato il lavoro e l’esistenza di tante persone, ma, dall’altro, hanno anche portato degli effetti negativi sul benessere fisico. Uno di questi è la facilità con cui si ingrassa ed il conseguente sovrappeso di molti individui. Alcuni tendono a farsi seguire dagli specialisti di qualche ...

Mangiare & Salute: torna la seconda edizione dal 19 al 24 settembre

Mangiare & Salute: torna la seconda edizione dal 19 al 24 settembre
Dal 19 al 24 settembre partirà la seconda edizione di Mangiare & Salute. Durante la settimana dedicata alla dieta mediterranea sarà possibile consultare gratuitamente una visita con un biologo nutrizionista su www.mangiareesalute.it. Dopo il successo della prima edizione, anche a settembre di biologi nutrizionisti offriranno gratuitamente delle consulenze nutrizionali ai cittadini, aiutandoli a comprendere quanto ...

Mangiare&Salute: dal 6 al 10 giugno visite gratuite durante la settimana dedicata alla dieta mediterranea

Mangiare&Salute: dal 6 al 10 giugno visite gratuite durante la settimana dedicata alla dieta mediterranea
È possibile prenotare la consulenza con un biologo nutrizionista sul sito www.mangiareesalute.it: oltre 1100 professionisti hanno aderito all’iniziativa su tutto il territorio nazionale L’estate è alle porte e per tornare in forma sempre più persone si affidano a diete last minute o rimedi fai da te. Per questo l’Ordine Nazionale dei Biologi, con l’iniziativa Mangiare&Salute, vuole ...

Dal 6 al 10 giugno prenota una visita gratuita nella settimana Mangiare&Salute

Dal 6 al 10 giugno prenota una visita gratuita nella settimana Mangiare&Salute
L’Ordine Nazionale dei Biologi, dal 6 al 10 giugno, organizzerà Mangiare&Salute, settimana dedicata alla dieta mediterranea durante la quale sarà possibile prenotare una visita gratuita presso un biologo nutrizionista aderente all’iniziativa. L’Ordine Nazionale dei Biologi vuole contribuire a diffondere un messaggio consapevole circa l’importanza di introdurre un’adeguata alimentazione, in linea con i principi della dieta ...
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