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FitnessPlay.net è un sito che racchiude tantissimo materiale riguardante il mondo del fitness per essere un punto di riferimento per tutti coloro che ci lavorano. Si tratta di un modo interessante per trovare con facilità musiche e video con esercizi che possono essere poi proposti nelle proprie palestre. Anche per coloro che sono dei semplici appassionati o curiosi, ci sono degli articoli scientifici interessanti da leggere. I video rappresentano la risorsa principale, perché attraverso questi, l’utente ha modo di vedere e rivedere tutte le volte che desidera i vari esercizi. L’accesso a tutti i contenuti di fitness richiede la registrazione che si effettuata in pochi minuti. il sito Fitness Play è stato studiato per essere immediatamente consultabile, infatti, nella home page, si trovano tutte le varie categorie. Inoltre, è stato realizzato anche in inglese per rivolgersi ad un pubblico più ampio. Il fitness è un’attività che oggi coinvolge sempre più persone ed è importante poter presentare sempre esercizi nuovi che sappiano coinvolgere e stimolare. Inoltre, la certezza che si tratta di materiale visionato è data dal coordinatore Fabrizio D’Agostino che si occupa di verificare quanto viene pubblicato. Al momento, sul sito, è possibile ascoltare la demo del cd n 8 che comprende tutte le migliori musiche commerciali del momento.

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Andrea Mura, Testimonial di Intermatica, unico vincitore italiano della Route du Rhum nel 2010 e Velista dell’anno 2010, è stato ospite di “Alle Falde del Kilimangiaro”, il celebre programma RAI di viaggi, scoperte, storie e reportage condotto da Licia Colò. Un milione e 346mila spettatori e terza posizione per uno share dell’8,20% (dati Auditel).
Per vedere la puntata visita il canale YouTube Intermatica.

Ha riscosso un enorme successo la puntata di domenica 27 novembre di “Alle Falde del Kilimangiaro“, che ha avuto come ospite Andrea Mura.

Andrea Mura 46 anni, cagliaritano, Testimonial di Intermatica, è stato l’unico vincitore italiano della Route du Rhum nel 2010 ed è stato premiato come Velista dell’anno 2010.

Il celebre programma di RAI 3 di viaggi, scoperte, storie e reportage condotto da Licia Colò ha regalato ai telespettatori un’affascinante viaggio per raccontare un’avventura di 19 giorni e 3.562 miglia, da Saint-Malò, in Francia, a Pointe à Pitre in Guadalupa sulla “strada del rhum”. Un’impresa umana oltre che sportiva.

La storica trasmissione, si è piazzata terza, con un totale di 1.346.000 spettatori pari all’8,20% di share (dati Auditel). Sono stati tantissimi i messaggi di congratulazioni e sostegno arrivati ad Andrea, il quale ha potuto ripercorrere tutta l’avventura umana della Route du Rhum, con le sue grandi emozioni e difficoltà.

La partecipazione alla trasmissione ha permesso anche l’incontro di Andrea con un’altra grande personalità dello sport italiano: la tennista Francesca Schiavone, prima italiana a vincere un torneo del Grande Slam con il Roland Garros, ospite anche lei di Licia Colò.

La puntata de “Alle falde del Kilimangiaro” sul canale YouTube Intermatica.

FONTE: Intermatica

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In tempo di crisi è difficile pensare ad una vacanza, ma l’approssimarsi delle festività natalizie ripropone il tema anche per quest’anno. Una ricerca condotta dall’ADOC (Associazione per la Difesa e l’Orientamento dei Consumatori) prevede che quasi 3 italiani su 4 (per l’esattezza il 73%) rimarranno a casa. Una cifra elevatissima, che gli albergatori e in generale tutti gli operatori del settore turistico sperano sia dovuta ad una visione eccessivamente pessimistica. Peraltro la stessa indagine precisa che la grande maggioranza di coloro che riusciranno a staccare la spina (l’89%) lo farà soltanto per un periodo limitato, al massimo per un weekend. Solo in pochi perciò potranno godersi un Natale dall’altra parte del mondo, ma quando si apre il portafoglio e ci si accorge che è miseramente vuoto bisogna dire addio ai viaggi oltre oceano! Tuttavia i più attenti potranno trovare mete alternative, più economiche e meno sfavillanti, ma di certo capaci di regalare un’esperienza indimenticabile. Voi ad esempio avete mai pensato ad una vacanza in Trentino? Nel periodo invernale le tantissime località turistiche della regione danno il meglio di sé, proponendo un’offerta che incontra piaceri differenti. Volete approfittare delle feste per ritemprare il vostro fisico? A Levico Terme potrete godere il relax terapeutico degli impianti termali e rilassarvi tra le bancarelle del famoso mercatino natalizio. Siete degli inguaribili sportivi? Ad Andalo, nella Skiarea della Paganella, troverete ottimi impianti sciistici che il 23 dicembre ospiteranno i più grandi sciatori mondiali nel V Pay Alpine Rockfest. Solo in Trentino la voglia di vacanze e il portafoglio vanno d’accordo!

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L’hotel Margareth offre, in esclusiva ai propri clienti, la possibilità di acquistare con uno sconto del 40% i biglietti in prevendita per eventi, manifestazioni e gare che si terranno durante l’anno 2012 all’autodromo di Misano World Circuit. In questo modo si è sicuri di avere un posto sempre in prima fila e al miglior prezzo!

L’offerta è valida fino ad esaurimento scorte per tutti coloro che vogliono seguire le proprie passioni e beneficiare così ad un prezzo riservato di un trattamento esclusivo.

L’hotel Margareth si trova in una comoda posizione facilmente raggiungibile dall’uscita dell’autostrada ed è ubicato in centro a Riccione a ridosso di Misano Adriatico.

L’Albergo, che si trova fronte mare, ha tutte le camere dotate dei più esclusivi livelli di confort come Sky Gold, Wi-Fi, box doccia ed asciugacapelli, balcone, cassaforte, frigo bar, climatizzazione e riscaldamento autonomi, telefono e servizio massaggi con convenzioni per pacchetti estetici rilassanti presso il Centro Sole e Luna, Bellezza e Armonia e la Suite.

MotoGP, Superbike, Truck Racing, Trofeo Ferrari… Descrivici le tue passioni, sarà un nostro piacere cercare di sodisfare i tuoi desideri.

HOTEL MARGARETH ***  Via Lungomare Costituzione ang. via Mascagni 2 - 47838 – Riccione
+39.0541.645300 http://www.hotelmargareth.com/  hmargareth@hotelmargareth.com 

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Si fa un gran tam-tam sulla rete così come sulle riviste specializzate a riguardo di quelle che sono le tempistiche ottimali da dedicare all’attività sportiva, ebbene è difficile dare una risposta onesta e che risulti al contempo funzionale. Troppi elementi vanno a legarsi per dare la risposta più corretta e ognuno di loro tende a variare in base all’età del soggetto interessato, ad eventuali caratteristiche o limitazioni di carattere fisico, tempistiche che quest’ultimo è in grado ritagliare per se stesso e da dedicare all’allenamento, senza contare i gusti personali che tendono obbligatoriamente ad escludere alcune attività e favorirne altre, differenza importantissima per calcolare tempistiche necessarie per svolgere sessioni funzionali. Certamente la vita moderna è concitata è tra il vasto panorama di impegni che ogni giornata ci riserva rimane ben poco tempo da dedicare alla cura del proprio fisico, altra nota di cui tenere conto è che questa forma “concitata” di vita è per lo più concitata a livello psicologico, mentale. Si tratta di una pressione costante e stancante che ci fa giare a destra e a sinistra per incontri ed impegni ma in realtà il più del tempo siamo seduti dietro ad una scrivania o in macchina, in piedi attaccati al telefonino o  in attesa di un appuntamento. Insomma un mix ottimo per avviare spirito e corpo al deperimento ovvero, stress e sedentarietà. Per venire incontro alle due necessità sopra riportate ovvero tempo e contrasto all’immobilismo l’attività fisica si rivela in tutta la sua funzionale semplicità, bastano infatti 150 minuti alla settimana, mezz’ora al giorno per 5 giorni ed è possibile ripristinare qualità del sonno e concentrazione, mettendo anche in salvaguardia la salute del cuore. Per ulteriori informazioni: palestra san lazzaro di savena

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