La dieta Dukan ha come risaputo la propria notorieta’ e oggi vogliamo discutere della dieta dukan colazione tipo del primo ciclo di questo ritmo alimentare ormai internazionale dopo la comunicazione che Kate Middleton lo stava adottando per presentarsi minuta ed in gamba per la scadenza delle nozze con il principe d’inghilterra.

Quindi ci occuperemo della dieta dukan, cosa la presente nutrizione ci dice di sostenere appena svegli. Tante donne dopo l’insegnamento di Kate si consegnano alla ormai famosa dieta Dukan lanciata da Pierre Dukan, dottore francese che ha fondato questo criterio di carattere iperproteico, anche criticato dai dietologhi nostri che si dice faccia si di perdere peso troppo velocemente.

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Con l’Italia stretta nella morsa del gelo e della neve, cresce il desiderio di scappare verso luoghi caldi, per godersi la bellezza del sole, magari distesi su una magnifica spiaggia. Cosa c’è di meglio, quindi, per l’imminente festa di San Valentino se non regalarsi un bel viaggio, magari con destinazione il bellissimo Egitto? Certamente nulla di meglio, quindi se volete trascorrere un San Valentino davvero speciale, allora è giunto il momento di cogliere al volo le numerose Marsa Alam offerte che già da qualche tempo circolano in Rete. Ad esempio un notissimo tour operator italiano ha proprio lanciato in questi giorni delle ottime offerte non solo per Marsa Alam, ma anche per tante altre località del Mar Rosso, come ad esempio la notissima Sharm El Sheikh. Ebbene potrete trascorrere il San Valentino sul Mar Rosso, godendo dei suoi piacevolissimi 25 gradi, spendendo un budget molto contenuto, che si aggira all’incirca sui 600 euro, comprensivo non solo del volo di A/R dai principali aeroporti italiani, ma anche del soggiorno presso alcuni dei più rinomati e lussuosi resort a Marsa Alam. Accanto alle proposte per l’Egitto, cercando un po’ in rete non sarà affatto difficile trovare altri viaggi da sogno a cifre davvero contenute. Un esempio? Tanti tour operator stanno promuovendo le Canarie, ovvero Tenerife e Gran Canarie, raggiungibili con circa 800 euro, mentre chi desidera visitare terre più lontane c’è sempre l’opzione Cuba, proposta a meno di 1.500 euro! Insomma le occasioni per scappare dal freddo sono tante quindi cosa aspettate ad approfittarne?

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La sclerosi multipla è una patologia di tipo cronica autoimmune neurodegenerativa che in Italia colpisce circa 60.000 persone, specialmente giovani adulti e per la maggior parte dei casi donne. Ad oggi la sclerosi multipla può essere considerata come una delle principali cause per quanto concerne l’insorgere di disabilità neurologica nella fascia di età giovane-adulta. Ora vista la fascia di età interessata da questa patologia, la frequenza della sua incidenza e la tendenza a colpire principalmente le fasce più giovani della popolazione, la sclerosi multipla è da considerarsi come una patologia dal forte interesse sia sanitario che sociale. Per quanto concerne i dati mondiali, oggi sono circa 3 milioni le persone afflitte da sclerosi multiple e di queste circa 450.000 si trovano in Europa. Per quanto concerne l’Italia, una ricerca ha accertato che l’Italia è da considerarsi come uno dei paesi a più alto rischio di malattia con una prevalenza variabile a seconda delle specifiche e differenti aree geografiche. Secondo alcuni dati raccolti e diffusi dall’AISM (Associazione Italiana Sclerosi Multipla), sono accertati ogni anno circa 1.800 nuovi casi per un totale di 60.000 pazienti, il che significa circa 1 su 1.000 abitanti. Altrettanto elevato il peso economico di questa patologia che secondo le ricerche si stima intorno ai 25.000 euro a persona ogni anno, cifra che sale a ben 57.000 quando il paziente interessato dalla malattia non è più autosufficiente. Per quanto la cura sclerosi multipla ad oggi non si dispone di alcuna terapia risolutiva, sebbene esistano dei trattamenti che riescono a migliorare il corso della malattia riuscendo a ridurre l’incidenza degli attacchi e gli effetti dei sintomi. Per quanto concerne i farmaci si è soliti impiegare corticosteroidi, somministrati al momento dell’attacco (o ‘ricaduta’) capaci di attenuare i sintomi e di favorire la velocità di recupero post-acuzie; immunomodulatori, che agiscono a livello immunitario senza sopprimere completamente le difese del paziente e sono in grado di ridurre la frequenza e la gravità delle ricadute.

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In tema di trapianto capelli ci sono stati diversi progressi in quanto alle tecniche per combattere la calvizie fino ad arrivare all’autotrapianto. L’autotrapianto in sé ha subito un’ulteriore evoluzione ovvero l’atFUE vale a dire l’evoluzione della tecnica Fue l’autotrapianto monobulbare. In sostanza possiamo dire che l’atFUE sfrutta tutti i vantaggi del trapianto FUE eliminandone gli svantaggi e ottenendo risultati persino superiori. L’atFUE utilizza un Micro Implanter Robotizzato che ha una punta molto sottile, di 0,5 mm la quale ha reso tutte le fasi del trapianto più precise. Per la precisione possiamo contare tre fasi del trapianto in quanto prima di tutto c’è l’estrazione durante la quale il Micro Implanter Robotizzato aspira dalla zona donatrice singole unità follicolari senza lasciare segni o provocare dolore. La seconda fase invece consiste di conservare i capelli all’interno dell’implanter rivitalizzandoli prima di essere impiantati nella zona calva. La terza fase poi è quella del trapianto che fatto tramite lo stesso strumento consente di impiantare i follicoli con la massima precisione e la giusta profondità e con un’inclinazione assolutamente naturale. In questo modo non solo si riescono ad ottenere risultati visivamente ottimali dando un risultato estetico senza eguali ma il tutto con la massima precisione e senza dolore o cicatrici visibili.

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Il proliferare degli smartphones e dei tablets sta lentamente portando ad un cambio di rotta in ambiente di marketing.
In base ad un report pubblicato negli Stati Uniti dalla Società di marketing strategico Winterberry Group, l’utilizzo dei dispositivi mobili è aumentato nell’ultimo anno del 30% e di conseguenza anche l’aumento degli investimenti nel campo del mobile advertising che sfiora il 50% rispetto al 2010; mentre l’email marketing ha incrementato quasi del 20%.
E’ evidente che le attività di marketing che una volta si svolgevano con metodi tradizionali si stanno prepotentemente spostando sui canali digitali, basti pensare al mondo del social web che è in continuo rinnovamento.
Sarà perciò di basilare importanza che le aziende che si occupano di tutti i tipi di marketing siano in grado di gestire il flusso di dati proveniente da dispositivi mobili per integrarli ed incrociarli con quelli provenienti dai canali tradizionali, sarà altresì fondamentale capire dall’interno i comportamenti d’acquisto dei consumatori.
Quali tipi di pubblicità sono più utilizzati sul mobile?
Gli investimenti maggiori vanno al display advertising e il keyword advertising, legato soprattutto agli strumenti di Google. A fianco ai formati standard, vi sono anche i nuovi formati Rich Media, basti pensare all’advertising invasivo che ci troviamo davanti quando apriamo un video su youtube. Anche i “vecchi” servizi di messaggistica, seppur in calo ancora rappresentano un modo di fare comunicazione.
La versione mobile del proprio sito è basilare per la comunicazione aziendale e spesso viaggia in coordinato con l’Applicazione mobile; al momento sono il futuro e rappresentano lo stare a passo coi tempi, le applicazioni sono spesso apps attive e non di puro branding come si potrebbe pensare.
Anche l‘e-mail marketing risente della diffusione del mobile tra i consumatori, e analizzando la modalità di lettura delle e-mail (20% del totale lette su smartphones) si rende importante pensare all’ottimizzazione delle e-mail per tutti i devices mobili.
E voi cosa ne pensate? Pensate mobile o pensate tradizionale?
www.bancomail.it/blog/index.php/la-diffusione-del-mobile-marketing/

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Chi è solito viaggiare con voli low cost conosce benissimo il tipo di pubblicità che i siti della compagnie aeree utilizzano per attrarre il consumatore. In sostanza succede che le compagnie pubblicizzino voli a 10 euro che poi alla fine della transazione tra tasse e spese varie quadruplicano arrivando intorno ai 50 euro. Queste cifre sono naturalmente di esempio ma chi cerca voli economici sa benissimo che acquistare un volo a 10 euro è praticamente impossibile a causa di spese “non opzionali”. E così accade spesso che alcune compagnie aeree vengano accusate di pubblicità ingannevoli in quanto secondo la normativa comunitaria quello che dovrebbe esser mostrato sin dal principio è il prezzo finale del biglietto già incluso di tasse, costo carburante, Iva e tutto ciò che ci ritroviamo aggiunto nel prezzo al momento dell’acquisto. Purtroppo però l’UE fa molto poco per tutelare realmente i consumatori e così compagnie aeree come la Ryan air e la Air Berlin (chiamate spesso in causa) continuano ad attrarre i viaggiatori con tariffe stracciate che non sono mai reali. Prima di tutto c’è da considerare le tasse aeroportuali, in secondo luogo la tassa per i voli nazionali, l’Iva eventuali spese di combustibile etc. Tutti costi che non sono opzionali e che dunque a conti fatti fanno capire chiaramente come sia impossibile acquistare un volo aereo ai prezzi indicati nelle pubblicità.

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WordPress risulta essere sicuramente il sistema più utilizzato per creare blog e analizziamo per questo motivo in che modo installare wordpress rapidamente e in modo molto facile.

Generalmente i vari servizi di hosting offrono strumenti attraverso i quali è possibile installare WordPress automaticamente nel proprio spazio ma se questi non sono presenti è possibile eseguire l’installazione manualmente.

Risulta necessario scaricare Wordrpress dal sito it.wordpress.org e eseguire l’estrazione dell’archivo sul computer. A questo punto diventa possibile trovare il file wp-config-sample.php e rinominarlo wp-config.php. Il file va visualizzato con un editor di testi e risulta necessario modificare i parametri per collegarsi al database usando le informazioni fornite da chi amministra lo spazio web.

Una volta fatte le modifiche risulta possibile caricare i file nel proprio spazio web tramite un client ftp. Per terminare l’installazione è necessario accedere al sito tramite il browser e spercificare un nome utente e una password da utilizzare per amministrare il blog.

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Il matrimonio è da sempre sinonimo di tradizione e di classicità, ma ci sono degli sposi che desiderano rendere speciale il giorno delle proprie nozze, con qualcosa di davvero originale. Oggi è possibile personalizzare tutti gli aspetti di un matrimonio, grazie a tante proposte che vengono dal settore e che riguardano non solo gli abiti, ma anche le location, gli addobbi, i fiori, insomma tutti quegli aspetti inerenti il matrimonio. E il servizio fotografico matrimonio? Anche su questo versante si sono sperimentate tante innovazioni che hanno cercato di reinventare il tradizionale album matrimonio, rendendolo qualcosa di meno convenzionale e di decisamente più simpatico. Una delle tendenze che sta riscuotendo molto successo tra gli sposi è il cosiddetto photo booth, una novità non ancora conosciutissima in Italia ma già molto utilizzata nei matrimoni statunitensi. Si tratta, in sostanza, di versioni più o meno personalizzate della tradizionale cabina per fare fotografie, quelle che si trovano per intenderci nelle stazioni. Accanto a questa versione, decisamente più tecnologica, ha preso piede anche una versione molto più artigianale di photo booth, che prevede in sostanza di allestire uno spazio con uno sfondo dinnanzi al quale gli ospiti possono farsi ritrarre nelle pose più informali e scanzonate. Si perché il photo booth prevede anche un travestimento prima dello scatto, quindi largo ad occhialoni, baffi finti, cappelli e quanto altro possa esservi utile per il travestimento. Non sarà quindi difficile vedere lo sposo ritratto con baffi e la sposa con tanto di labbra rosse, oppure gli ospiti che sbucano da una cornice appesa al muro o immortalati in una scenografia realizzata ad hoc. Il photo booth è quindi un servizio fotografico informale che può andare ad affiancarsi a quello professionale realizzato da un fotografo matrimonio; in questo modo sarà possibile immortalare tutti gli aspetti del giorno delle vostre nozze.

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Quando si va in vacanza in gruppo, che sia una famiglia o un gruppo di amici, mettere d’accordo tutti sulla tipologia di vacanza non sempre è semplice in quanto ogni persona ama fare cose diverse che non tutti i posti consentono di unire ad altre. Ad esempio c’è chi va in vacanza esclusivamente per rilassarsi al mare e chi invece per esplorare posti nuovi unendo magari cultura e mare. Altri invece cercano il divertimento serale e così via. Non sempre si riesce a trovare tutto ciò in un unico luogo e quindi decidere diventa davvero un’impresa. Tuttavia c’è un tipo di vacanza che può incontrare le esigenze di tutti ed è quella nel villaggio turistico. Se ad esempio scegliamo villaggi calabria possiamo tranquillamente soddisfare sia l’esigenza della vacanza di mare e divertimento che quella culturale in quanto ci sono tantissimi posti interessanti da visitare in questa regione, così come se scegliamo villaggi campania. Il villaggio turistico inoltre è molto comodo anche per le famiglie con bambini in quanto dà la possibilità di intrattenere anche i piccoli ospiti che non sempre consentono ai genitori di rilassarsi a pieno. Se parliamo poi di una famiglia con bambini e adolescenti insieme allora il villaggio turistico è veramente la scelta giusta per soddisfare tutti i componenti del nucleo familiare in modo da intrattenere i bambini, far divertire gli adolescenti e rilassare i genitori.

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Quando si parla delle diverse tipologie di finanziamenti si accenna spesso alla cosiddetta cessione del quinto, ma di cosa si tratta realmente? La cessione del quinto dello stipendio è una particolare forma di prestito personale che può essere concessa a pensionati e lavoratori con contratto a tempo determinato, garantendo un prestito a tasso fisso e di durata massima di 120 mesi, vale a dire 10 anni, da rimborsare con rata mensile la cui trattenuta è appunto pari ad un quinto dello stipendio

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